Eros
Tantriske elskeres alkymi
En tredagers reise inn i kunsten å leve i et bevisst forhold.
For single og par
Skapt og ledet av Lina Tantrica og Ritam.
Retreaten
Et forhold kan bli et sted for praksis.
Eros er en tredagers erfaringsbasert retreat viet til bevisste relasjoner.
Den er skapt for mennesker som lengter etter å møte seg selv og andre med mer tilstedeværelse, ærlighet og dybde.
Du kan komme som par. Du kan komme alene.
Retreaten byr på praksiser for å utforske intimitet, kommunikasjon, grenser, lyst, polaritet og kroppslig kontakt.
Arbeidet er erfaringsbasert og bygget på samtykke. Ingenting presses frem. Hver praksis forblir en invitasjon.
Hva Eros utforsker
Tilstedeværelse
Å lære å holde kontakten med deg selv mens du møter et annet menneske.
Kommunikasjon
Å uttrykke behov, grenser, ønsker og usikkerhet tydeligere.
Intimitet
Å utforske nærhet uten å prestere eller svikte deg selv.
Polaritet
Å møte feminine og maskuline kvaliteter som levende energier heller enn faste kjønnsroller.
Bevisst berøring
Å utforske oppmerksomhet, samtykke, langsomhet og kroppslig kommunikasjon.
Relasjon
Å bringe ærlighet, egenart, hengivenhet og kontakt inn i det samme rommet.
Alle praksiser tilbys innenfor tydelige rammer bygget på samtykke. Deltakelse er et valg gjennom hele retreaten.
Hvem den er for
Du trenger ikke å komme som par.
Eros ønsker både single og par velkommen.
Du kan komme for å fordype et forhold du allerede har.
Du kan komme for å forstå dine egne mønstre, behov, grenser og ønsker tydeligere.
Du kan komme fordi du er nysgjerrig på å skape relasjoner med mer tilstedeværelse og ærlighet.
Du trenger ikke å ha en partner.
- Single som er nysgjerrige på bevisste relasjoner
- Par som ønsker å fordype kontakten
- Mennesker med noe erfaring fra personlig eller kroppsforankret arbeid
- Deltakere som er villige til å øve på kommunikasjon og samtykke
- De som er interessert i tantra som en relasjonell og kroppsforankret vei
Tilretteleggerne
Tilrettelegger
Ritam
Ritam lærer bort det kroppen allerede vet.
Ritam er tantralærer og kroppsterapeut, utdannet direkte under Ma Ananda Sarita i Tantra Essence-tradisjonen, en overlevering med røtter i Oshos arbeid. Han studerte med Sarita i fem år og har undervist de siste tre årene, der han har veiledet mer enn 500 elever gjennom retreater, grupper og private sesjoner.
Arbeidet hans er somatisk. Der mye av moderne tantra har gled over i konsept og prestasjon, lærer Ritam bort det kroppen allerede vet: pust, sansning, den langsomme veien tilbake til følelsen. Evnen til å ta imot uten å spenne seg, og til å møte et annet menneske uten å miste seg selv.
Han leder retreater rundt i Europa og arbeider med enkeltpersoner og par som ønsker en intimitet som ikke krever at de later som. Arbeidet er direkte, kroppslig og jordet. Ingen snarveier. Ingen åndelig forkledning. Bare det ærlige landskapet det er å være i en kropp sammen med en annen kropp.
Ritam har også skapt Art of Receiving, et privat en-til-en-program med tantrisk kroppsarbeid for kvinner som vil lære hvordan det føles å bli møtt, sakte og på egne premisser.
Underviser rundt i Europa hver sommer.
Tilrettelegger
Lina
Lina fører mennesker tilbake til det som er enkelt og ekte.
Lina er tantrisk tilrettelegger, somatisk veileder og grunnlegger av Shining Light Tantra. Hun er utdannet innen yogaterapi, tantrisk kroppsarbeid, praksis i rosetradisjonen og traumebevisst kroppsarbeid, og har veiledet elever gjennom workshops, retreater, private sesjoner og seremonielle rom.
Arbeidet hennes tar utgangspunkt i kroppen. Der mye intimitetsarbeid kan bli til ideer, roller eller prestasjon, fører Lina mennesker tilbake til det som er enkelt og ekte: pust, sansning, grenser. Kroppens stille ærlighet. Motet til å kjenne det som er her, uten å måtte bli noen andre.
Hun veileder enkeltpersoner og par mot dypere intimitet, selvtillit og kroppslig kontakt gjennom tantrisk praksis, bevisst kommunikasjon og somatisk bevissthet. Arbeidet hennes er varmt, direkte og dypt jordet. Uten press. Uten prestasjon. Uten åndelig maske. Bare den langsomme veien tilbake til tilstedeværelse, nytelse og sannhet i kroppen.
Bosatt i Norge. Underviser rundt i Europa hver sommer.
Ekte stemmer, ekte historier
Se hva deltakerne sier.
Hør direkte fra retreatdeltakere om opplevelsen deres og kontaktene de knyttet.
“Jeg har kjent den saftige energien strømme gjennom meg. Jeg har blitt mer bevisst på å si hva jeg ønsker, uten å henge meg opp i utfallet.”Retreatdeltaker
Vår kjærlighetsvegg
Ord fra dem som kom.
Ekte refleksjoner fra ekte deltakere, delt uredigert og rett fra hjertet.
“I kveld jubler jeg og kjenner meg så ett med livet og med min essens. Aldri før har jeg kjent dette så sterkt. Takk for at dere dykket så dypt med meg og skapte et så trygt rom sammen med meg, som lot meg legge fra meg noen av de dypeste og tyngste lagene i meg. Det er magisk og vakkert.”
“Jeg kom til denne retreaten på grunn av stress og utbrenthet, og fordi jeg søkte tilbake til kontakten. Jeg fant en dyp kontakt med meg selv og mannen min.”
“Jeg vil verne om minnene vi har delt, de dype samtalene vi har hatt og det å se inn i alle de vakre øynene deres. Takk for varmen, åpenheten og tryggheten. Jeg er glad for at dette rommet finnes, og at vi kan holde på denne kontakten.”
“Tusen takk alle sammen for at dere skapte et trygt og hellig rom. Retreaten ga meg mye mer bevissthet og hjalp meg med å komme i kontakt med ønskene mine.”
“Takk for at dere ga meg rommet der jeg kunne leve mitt sanne jeg. Takk for at sjelene våre kunne møtes dypt, leke med hverandre, danse, kjenne, uttrykke, le og gråte og elske hverandre.”
“Jeg er så takknemlig for tiden vi delte. Måten hver og en av dere møtte opp på, med så dyp kontakt, åpne hjerter og nærvær, kjentes jordende, trygt og helt spesielt.”
Gå videre inn i Eros
Døren står åpen.
Utforsk hele retreatreisen, praksisene, programmet og den praktiske informasjonen, eller reserver plassen din til neste samling.
The relationship with another begins with the relationship you are willing to have with yourself.
Start
Dette arbeidet begynner med en samtale.
Her er det ingenting du skal prestere.
Skriv til meg. Fortell meg hvor du er.
Sammen kan vi kjenne etter om dette arbeidet er det riktige neste steget.