Tantric Immersion
En privat retreat inn i de delene av deg som er klare til å våkne til liv.
Det finnes øyeblikk der det ikke lenger er nok å forstå seg selv.
Du kjenner allerede mønsteret.
Du vet hvor det kommer fra.
Kanskje forstår du til og med hvorfor du gjør som du gjør.
Og likevel er det noe i kroppen som fortsetter å holde fast.
Såret etter å ha blitt forlatt.
Sorgen.
Skammen.
Frykten for å bli sett helt.
Vanskeligheten med å ta imot kjærlighet.
Den delen av deg som trekker seg sammen rundt nytelse.
Stemmen du lærte å tie.
Følelsene du lærte å kontrollere.
Den versjonen av deg selv du måtte bli for å høre til.
En Tantric Immersion er en invitasjon til å møte disse stedene med mer enn tankene.
Dette er en privat, transformerende retreat, skapt helt rundt deg.
Ikke et ferdig program.
Ikke en oppskrift.
Ikke noe du må gjøre riktig.
Vi møter deg akkurat der du er og skaper reisen derfra.
Hva er du klar til å møte?
Mønstre knyttet til tilknytning og det å bli forlatt
Sorg eller tap
Skyld og skam
Vanskeligheter med å ta imot kjærlighet eller nytelse
Frykt for å bli sett
Følelsesmessig nummenhet eller frakobling
Gamle forestillinger om din egen verdi
Mønstre som gjentar seg i relasjoner
Frykt for å uttrykke behov eller ønsker
Å holde tilbake stemmen, kraften, sanseligheten eller kreativiteten din
Følelsen av at du bare lever en brøkdel av deg selv
Lengselen etter å føle deg mer levende
Noen ganger handler arbeidet om å slippe.
Noen ganger handler det om å ta imot.
Noen ganger handler det om endelig å la en følelse få finnes.
Noen ganger handler det om å oppdage hvor mye nytelse, kraft, mykhet eller sannhet som har ventet under beskyttelsen.
Utover forståelse
Noen ganger forstår tankene allerede.
Men kroppen husker fortsatt.
Kroppen kan fortsatt spenne seg.
Fortsatt trekke seg sammen.
Fortsatt beskytte seg.
Fortsatt vente å bli forlatt.
Fortsatt holde tilbake nytelse.
Fortsatt tro at den må holde seg liten.
Tantric Immersion arbeider med hele deg.
Tankene dine.
Følelsene dine.
Den fysiske kroppen din.
Pusten din.
Din energetiske opplevelse.
Dine beskyttelsesmønstre.
Og din evne til å ta imot noe nytt.
Gjennom kroppsforankrede praksiser utforsker vi hva som skjer når det gamle mønsteret ikke bare analyseres, men møtes på en ny måte.
Din private retreat
Avhengig av intensjonen din kan Immersion inneholde:
Pusteøvelser tilpasset intensjonen din og det som er til stede i kroppen.
Dyp, pustebasert utforskning som støtter følelsesmessig uttrykk, nærvær og kroppsforankring.
Arbeid med sansning, bevegelse, impulser, grenser og kroppsbevissthet.
Øvelser som støtter nærvær, stillhet og dypere lytting.
Å la kroppen uttrykke det ord ikke alltid når frem til.
Å bruke lyd og uttrykk for å utforske det som har vært holdt tilbake.
Å skape rom for at følelser kan anerkjennes, kjennes og bevege seg gjennom deg på en trygg måte.
Kroppsforankrede øvelser som kan hjelpe deg med å utforske hva du er klar til å gi slipp på.
Et personlig tilpasset ritual for å markere overgang, intensjon, forløsning eller det å ta imot.
Jordet, bevisst berøring med røtter i nærvær og samtykke.
Kroppsbaserte tantriske praksiser formet rundt din egen opplevelse.
En dypt oppslukende opplevelse av å ta imot, gitt av Lina og Linn sammen.
Å utforske hvordan det føles å bli myk, ta imot og gi slipp på prestasjon.
Et bevisst ritual for å bli dypt sett, æret og tatt imot.
Rom for å ta pause, spise, drikke te, hvile og la kroppen integrere.
Tid til å forstå det som dukket opp, og vende rolig tilbake til hverdagen.
Det finnes ingen fast rekkefølge.
Vi lytter til det som er levende.
Vi lytter til kroppen din.
Og vi lar reisen utfolde seg derfra.
Hvorfor en hel dag?
Det kan ta tid før tankene slutter å styre.
Tid før kroppen stoler.
Tid før følelsene kommer til overflaten.
Tid før noe dypere blir synlig.
En heldags Tantric Immersion gir oss omtrent ni timer sammen.
Og, ikke minst, til å integrere før du vender tilbake til hverdagen.
Derfor ser vi på det som en privat retreat, ikke bare en sesjon.
Holdt av Lina og Linn
Tantrisk kroppsterapeut · Somatisk tilrettelegger · Lærer
Lina er tantrisk kroppsterapeut, somatisk tilrettelegger og lærer, og arbeidet hennes forener tantra, meditasjon, kroppsbevissthet, bevisst berøring og kroppslig nærvær.
Tilnærmingen hennes bygger på tydelige grenser, følsomhet og dyp lytting til kroppens visdom.
Hun skaper rom der mennesker kan senke tempoet, finne tilbake til sansningen, utforske det å ta imot og møte seg selv med mer nærvær og nysgjerrighet.
I Tantric Immersion bidrar Lina med varme, mykhet, intuitiv berøring, tantrisk nærvær, kroppsbevissthet, det å ta imot, nytelse og en dypt kroppsforankret måte å holde rom på.
Transformasjonsleder · Pustearbeidsveileder · Tantramassør
Linn er en transformerende tilrettelegger som er viet til å hjelpe mennesker med å finne tilbake til kroppen, livskraften og sitt autentiske uttrykk.
Gjennom pust, lyd, bevegelse, intuitiv rebirthing, tantramassasje og kroppsforankrede praksiser skaper hun et jordet og kraftfullt rom der du inviteres til å bli myk, kjenne, slippe og ta imot.
Som sertifisert kundaliniyogalærer, menstruasjonssyklus-coach og intuitiv rebirther vever Linn sammen eldgammel visdom og moderne kroppsforankrede praksiser med intuisjon, nærvær og dyp respekt for hver enkelts reise.
Arbeidet hennes bygger på troen på at forvandling skjer når vi tillater oss å møte det som virkelig er til stede, både lyset og mørket i oss, og gir kroppen rom til å tale.
I Tantric Immersion bidrar Linn med sitt intuitive nærvær, sin erfaring med transformasjon, pustearbeid, lyd, bevegelse, følelsesmessig dybde og kroppslig følsomhet.
To ulike kvaliteter av nærvær
Mykhet og intensitet
Stillhet og uttrykk
Nytelse og følelsesmessig dybde
Å ta imot og å slippe
Å bli holdt og å finne din egen kraft
Det er plass til hele deg.
Mer enn nytelse
Nytelse betyr noe.
Men dette arbeidet kan gå mye dypere.
Mer tilgjengelig for livet ditt.
Mer tilgjengelig for intimitet.
Mer tilgjengelig for følelsene dine.
Mer tilgjengelig for stemmen din.
Mer tilgjengelig for kroppen din.
Mer tilgjengelig for glede.
Mer tilgjengelig for å ta imot.
Mer tilgjengelig for å være helt deg selv.
Noen ganger er den dypeste endringen ikke å bli noen ny.
Det er endelig å la mer av den du allerede er, få finnes.
Velg din Immersion
Halvdags Tantric Immersion
5 timer·NOK 11,000
En romslig, personlig tilpasset reise som forener kroppsforankrede praksiser, pustearbeid, ritual, kroppsarbeid, det å ta imot og integrering.
Passer når du vil utforske noe dypere enn en massasjesesjon, men likevel holde opplevelsen innenfor en halv dag.
Heldags Tantric Immersion
Ca. 9 timer·NOK 18,000
En privat endagsretreat skapt helt rundt deg.
For dypere følelsesmessig, kroppslig og transformerende arbeid og det å ta imot, med nok tid til at prosessen kan utfolde seg uten hastverk.
Hva om du ga deg selv en hel dag til å møte det som egentlig ligger under?
Sorgen du har båret.
Skammen du har skjult.
Såret etter å ha blitt forlatt, som fortsetter å gjenta seg.
De delene av deg som fortsatt holder seg tilbake fra kjærlighet, nytelse, uttrykk og det å være helt levende.
Dette er mer enn en sesjon.
Det er en privat endagsretreat, skapt helt rundt deg.
Gjennom pust, bevegelse, lyd, ritual, kroppsarbeid, bevisst berøring, det å ta imot og dypt nærvær støtter vi deg i å utforske hva kroppen din har holdt på, og hva som kan være klart til å endre seg.
Det er tid til å gå dypt.
Tid til å kjenne.
Tid til å slippe.
Tid til å bli myk.
Tid til å bli sett.
Tid til å finne tilbake til den delen av deg som finnes under all beskyttelsen.
Denne dagen handler ikke bare om nytelse. Den handler om frihet.
Frihet til å kjenne.
Frihet til å ta imot.
Frihet til å uttrykke.
Frihet til å ta plass.
Frihet til å komme hjem til deg selv.
To erfarne tilretteleggere.
En hel dag viet til deg.
Samtykke og trygghet
Grensene dine betyr noe.
Før hver Immersion snakker vi tydelig om hva som kjennes riktig for deg, hva du er nysgjerrig på og hva som ligger utenfor grensene dine.
Samtykke gjelder fortløpende gjennom hele opplevelsen.
Når som helst kan du be om
Eller rett og slett: Jeg vet ikke ennå.
Du trenger aldri å presse deg gjennom ubehag for å få en meningsfull opplevelse.
Ingenting presses frem.
Ingenting forventes.
Alt tilpasses deg.
Start
Kanskje kommer du med en klar intensjon.
Eller bare med en følelse:
Noe må endre seg.
Noe vil åpne seg.
Noe i meg vil ha mer.
Vi begynner der.
Send en forespørsel
Du trenger ikke å vite nøyaktig hva du trenger.
Skriv til oss og fortell hvor du er. Sammen kjenner vi etter om dette er det riktige neste steget, og former Immersion rundt deg.
Hvilken Immersion kaller på deg
Du kan også kontakte oss direkte